¿Como ser MAS feliz? algo para leer

Esta tarde me siento motivado para escribir.

Me siento contento y me siento dispuesto, con la mente abierta.

No cabe duda que siempre tenemos momentos en los cuales podemos hacer muchas cosas que nos gustan, como es mi caso, el gusto de escribir.

Espero no aburrirte con mi discurso, simplemente que como no es muy frecuente que escribo, se me complica un poco, pero mejor lo dejo hasta ahí.

¿Te puedo preguntar algo?, ¿que haces en tu día a día para ser más feliz?, en el supuesto que ya seas feliz, claro, como diría un maestro de la universidad, la felicidad depende de la interpretación de cada uno, posiblemente para unos tener un carro ultimo modelo, una gran casa y mucho dinero signifique la felicidad, mientras que para otros la felicidad pueda definirse con estar en paz consigo mismos.

En consecuencia siempre estamos en búsqueda de la felicidad o disfrutando de los momentos.

A manera de recopilación te sugiero leer los siguientes artículos, son de distintas paginas pero guardan en su esencia un gran contenido.

En el primero de ellos nos proporciona variados tips que se encuentran comprobados científicamente, me identifico con varios, pero el que mas me llamo la atención es “probar algo nuevo”. De todas formas te dejo la estructura del articulo por si tienes tiempo y te animas a leerlo completito, se que no te arrepentiras.

·        Gaste el dinero en otras personas.

·        Anote las cosas buenas del día

·        Pruebe algo nuevo

·        Anticipe los momentos de satisfacción futuros.

·        Pinte la vida de azul

·        Póngase metas.

·        Deje de defender su punto de vista en ocasiones

·        Vaya a la iglesia

·        Duerma al menos seis horas y 15 minutos cada noche

·        Acorte el tiempo del trayecto a su trabajo hasta un máximo de 20 minutos

·        Asegúrese de que tiene al menos 10 buenos amigos

·        Simule que es feliz hasta que lo consiga

·        Busque a su media naranja

“Felicidad es cuando lo que piensas, lo que dices y lo que haces, está en armonía” Mahatma Gandhi.

El otro artículo que te quiero comentar es como ser feliz: 7 simples claves científicamente probadas que te ayudarán todos los días, en el cual maneja varios tips, como los siguientes:

1-     PRIMERO, ELIGE SER FELIZ, LUEGO  PIENSA EN EL COMO SER FELIZ.

2-   CAMBIA EL PARADIGMA: el éxito no te hace ser más feliz

3-   RODÉATE DE GENTE POSITIVA Y FELIZ

4-   VIVE EL AHORA

5-    REALIZA UNA ACTIVIDAD FÍSICA

6-   PRACTICA LA GRATITUD

7-    ACOMPAÑA Y AYUDA A OTRAS PERSONAS

La felicidad es una decisión de todos los días, y es necesario dejar de buscar la felicidad, y empezar a vivirla. Toma conciencia de todo lo que tienes, sientes, y vives HOY. quizás tienes todo para ser feliz, y no te das cuenta