Como trabajar mejor en la oficina: Ergonomia en la oficina

Después de un día agotador en la oficina, nos duele la espalda, la nuca y varias partes del cuerpo, pero asi es la vida, tenemos que trabajar.

¿Qué podemos hacer?

Como sugerencia, lo que podemos hacer es que nuestra estancia en la oficina sea lo mejor posible.

¿Cómo se logra esto?

A través de la ergonomía en nuestro centro de trabajo, en el siguiente video aportación de la Fisioterapeuta Cristina Sanchez titulado “Ergonomía en la oficina, educación postural” podemos rescatar ciertos consejos de aplicación inmediata para mejorar nuestra forma de trabajar en la oficina.

Espero te sea de utilidad, 

Saludos..